ত্বকের সমস্যা দুর করতে হলুদ

 ফসলের তালিকায় ব্যবহারযোগ্য ফসলের নাম হলুদ। নিত্য খাবার ব্যঞ্জন রঙ করার উদ্দেশ্যেই প্রধানত এর ব্যবহার হয়ে থাকে। শারীরিক প্রয়োজনেও হলুদের ব্যবহার হয়ে থাকে। হলুদ দিয়ে রোগ নিরাময় বহুমাত্রিক ব্যবহার সম্ভব। তীব্র এই শীতে ত্বকের ফাটা, ঠোট ফাটা, শুষ্কতা দুর করা, দাগ দুর ও পরিচর্যা করতে হলুদের প্রয়োজন। ত্বকের নানা ভাবে কাজে লাগে এই হলুদ ১ চা চামচ চন্দনের গুড়া ১ চামচ বেসন ২ চামচ লেবুর রস ও ১ চামচ হলুদ মেশান। তেলতেলে ভাব দুর করতে হলুদ খুবই উপকারী। 

 শীতে ফাটা ঠোটের কবল থেকে বাঁচতে হলুদ, চিনি ও মধু মিশিয়ে পাঁচ মিনিট রাখুন পাঁচ মিনিট পর ফাটা ঠোটের সমস্যা সহজে দুর হবে। হলুদের সাথে অল্প টক দই ও এক চামচ মধু মিশিয়ে চোখের নিচে লাগালে চোখের নিচের কালো দাগ দুর হবে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এই মিশ্রন মাখুন শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন দুই সপ্তাহের মধ্যেই চোখের কালো দাগ দুর হবে। ত্বকের কালো দাগের উপরে কাঁচা হলুদ মাখলে কালো দাগ সরে যাবে। ভাল ফলাফল পেতে এই মিশ্রনের সাথে ২ চামচ দুধ মেশান। কাঁচা হলুদ প্রতিদিন সকাল বেলা চিবিয়ে খেলে লিভার সুস্থ থাকবে পাশাপাশি শরীরের ও ত্বকের অনেক সমস্যা দুর হবে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া ভালো। হলুদ বিভিন্ন পদ্ধতিতে ব্যবহার ও খেলে অনেক উপকার পাওয়া যাবে। একাধারে দীর্ঘদিন কাঁচা হলুদ না খেয়ে মাঝে মধ্যে বিরতি দিতে হবে। পরিমান মতো হলুদ খেতে হবে। অতিরিক্ত হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।